Vyzkoušejte sirup z černého bezu proti nachlazení a bolesti hlavy

Vyzkoušejte sirup z černého bezu proti nachlazení a bolesti hlavy

Černý bez má své místo přírodním léčitelství

Mimo jiných skvělých receptů, se dá z něho připravit přírodní domácí sirup, jak z květů, tak i z jeho zralých kuliček.

Obzvlášť v zimním období uvítáme jejich blahodárných účinků. Nejen, že si pochutnáme, ale také uděláme něco pro své zdraví, bude bez chemických přísad, aromat i sladidel.

Květy černého bezu

Květy černého bezu

Květy černého bezu obsahují třísloviny, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, antokyany, cholin, taniny, glykosidy, rutin, flavonoidy, éterické oleje.

Bezový sirup využijeme při prochladnutí, kašli, zánětu průdušek, pomáhá při bolesti hlavy, zubů, uší. Má močopudné účinky a pomáhá při zácpě.

Udělejte si domácí sirup z bezových květů

Na výrobu sirupu budete potřebovat

  • 50 ks květů
  • 2 kg cukru krystal
  • 4 ks citronů
  • 100g kyseliny citronové
  • a 3 l vody

Postup:
Omyté květy a nakrájený citron vložíme do převařené a vychladlé vody s kyselinou citronovou a necháme stát 24 hod.

Poté přidáme cukr a povaříme 15 min.

Přecezené přelijeme do lahví a přidáme lžíci rumu, který pomůže udržet sirup k pozdější spotřebě.

Komentář k “Vyzkoušejte sirup z černého bezu proti nachlazení a bolesti hlavy”

  1. rojak napsal:

    Vždy si říkám, že to vyzkouším a nikdy si na to nenajdu čas. Škoda, protože jak tady čtu, tak se to ze zdravotní stránky vyplatí.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *