Šípek, čili růže šípková, lidově planá růže
Začal podzim a tak je nejvyšší čas šípek sbírat, abychom si mohli zvýšit svoji imunitu a obranyschopnost organismu, kterou budeme potřebovat při podzimních plískanicích.
Šípky mají velké blahodárné účinky svým složením.
Obsahují totiž mnoho cenných vitamínů skupiny B, vitamín C, vitamín K, fosfor.
Další vitamíny a prvky potřebné pro náš organismus jsou zinek, karoten, hořčík, vápník, sacharidy, kyselinu listovou a pantotenovou a vlákninu.
Šípek, čili růže šípková
Šípky působí preventivně proti chřipce, rýmě i kašli, také proti vzniku osteoporózy, neboť má velký vliv na kloubní tkáně, vlasy, nehty a růst kostí. Pomáhají proti parodontóze, při křečových žilách, zpevňují cévní stěny a zabraňují i vzniku rakoviny.
Pitím čaje se snižuje nadýmání, čistí se i játra a ledviny.
Čaj se připravuje ze 2 lžic nadrcených šípků zalitá 1 l vlažné vody, nikdy ne vroucí vodou, aby vitamíny zůstaly zachovány. Necháme louhovat 24 hod., přecedíme a popíjíme.
Šípek je vhodný také na zavařeniny nebo na šípkové víno.
Zážitek pro dva v pivním hotelu Zlatá kráva s wellness
