Šípek působí preventivně proti chřipce, rýmě i kašli a proti vzniku osteoporózy

Šípek, čili růže šípková, lidově planá růže

Začal podzim a tak je nejvyšší čas šípek sbírat, abychom si mohli zvýšit svoji imunitu a obranyschopnost organismu, kterou budeme potřebovat při podzimních plískanicích.

Šípky mají velké blahodárné účinky svým složením.
Obsahují totiž mnoho cenných vitamínů skupiny B, vitamín C, vitamín K, fosfor.
Další vitamíny a prvky potřebné pro náš organismus jsou zinek, karoten, hořčík, vápník, sacharidy, kyselinu listovou a pantotenovou a vlákninu.

Šípek, čili růže šípková

Šípky působí preventivně proti chřipce, rýmě i kašli, také proti vzniku osteoporózy, neboť má velký vliv na kloubní tkáně, vlasy, nehty a růst kostí. Pomáhají proti parodontóze, při křečových žilách, zpevňují cévní stěny a zabraňují i vzniku rakoviny.

Pitím čaje se snižuje nadýmání, čistí se i játra a ledviny.
Čaj se připravuje ze 2 lžic nadrcených šípků zalitá 1 l vlažné vody, nikdy ne vroucí vodou, aby vitamíny zůstaly zachovány. Necháme louhovat 24 hod., přecedíme a popíjíme.

Šípek je vhodný také na zavařeniny nebo na šípkové víno.