Posílení imunity pro boj s COVID-19? Vitamín D doplňte zimním pobytem u moře!

Posílení imunity pro boj s COVID-19? Vitamín D doplňte zimním pobytem u moře!

Podle různých studií trpí nedostatkem vitamínu D až 70 % obyvatel České republiky. Vitamín D je přitom zásadní pro obranyschopnost těla, což je důležité při aktuální další vlně koronaviru. Jak ale doplnit sluneční vitamín v zimním období, když tuzemsko svírá inverzní počasí a sluníčka není dostatek? Možností, jak načerpat tolik potřebný vitamín, je zaletět si pro něj do některého ze zimních přímořských letovisek. V nabídce jsou blízké i vzdálenější destinace, klasikou je mezi Čechy oblíbený Egypt, tradiční Kanárské ostrovy, ale také Dominikánská republika.

Za pár hodin u moře

Letoviska u Rudého moře nabízí překrásné pláže a bohatý podmořský svět. Užijete si lenošení na lehátku a slunění, ale můžete si vyzkoušet i šnorchlování nebo přímo potápění. Zatímco pro šnorchlování vám bude stačit klasické pojištění do zahraničí, pro potápění je nutné připojištění adrenalinových sportů a můžete pak až do hloubky 40 metrů. Pak už vám nic nestojí v cestě, abyste si mohli doplnit vitamín D, který získává tělo syntézou slunečních paprsků skrze kůži.

Ostrovy věčného jara

Slunit se můžete také na některém z Kanárských ostrovů, kam se létá celoročně za stále jarními teplotami, které se pohybují mezi 20 a 25 °C, což je ideální pro doplnění vitamínu D. Ostrovy však uhranou také svou mimořádnou gastronomií nebo kanárskými víny. Vyzkoušejte také místní medový rum „Ron Miel“, který se nevyrábí nikde jinde na světě. Jinde nekoupíte ani banány platano, které si zamilují nejen děti, ale také dospělí. Ti mohou vyzkoušet i likér z této odrůdy banánů.

Exotická Dominikána

V zimním období láká Dominikánská republika na koupání a teploty okolo 26 °C. Ráj na zemi si však nenechte zkazit a pro jistotu si zajistěte cestovní pojištění covid, které pokrývá náklady za lékařské ošetření v souvislosti s onemocněním COVID 19. Budete tak mít jistotu, že si užijete bezbřehé lenošení, které si můžete zpestřit výletem k 27 vodopádům, do kterých můžete skočit nebo je sjet jako na klouzačce. Za návštěvu stojí též národní park Los Haitises s vápencovými jeskyněmi a malbami původních obyvatel indiánského kmene Taínů.

Cookies - Nastavení
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookies dle kategorií, jak vyhovují nejlépe Vašim preferencím.
Technické cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webové stránky a všech funkcí, které nabízí a nemohou být vypnuty bez zablokování funkcí stránky. Jsou odpovědné mj. za uchovávání produktů v košíku, přihlášení k zákaznickému účtu, fungování filtrů, nákupní proces nebo ukládání nastavení soukromí. Z tohoto důvodu technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány nebo aktivovány a jsou aktivní vždy.
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme anonymně a souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu.
Preferenční cookies
Preferenční cookies umožňují, aby si webová stránka zapamatovala informace, které mění, jak se webová stránka chová nebo jak vypadá. Je to například Vámi preferovaný jazyk, měna, oblíbené nebo naposledy prohlížené produkty apod.
Marketingové cookies
Marketingové cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám dokázali zobrazit co nejrelevantnější obsah nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Pokud nevyjádříte souhlas s těmito cookies, neuvidíte v reklamních sděleních obsah ušitý na míru Vašim zájmům.
Souhlasím s využitím vybraných cookiesSouhlasím s využitím všech cookies