Jaké masáže vám pomohou při bolesti zad a páteře

Jaké masáže vám pomohou při bolesti zad a páteře

Bolesti zad a páteře jsou civilizační chorobou, která postihuje jednotlivce bez ohledu na věk

Masáž zad a páteřeNa bolesti zad a páteře nemusíte být těžce a fyzicky pracující.

K tomuto zdravotnímu problému se dostanete i v případě práce na počítači, nedostatku pohybu a zapojení zádových svalů. Příčin bolesti zad a páteře může být mnoho.

Pokud trpíte na bolest zad a páteře, vyzkoušejte speciální masáže, které se soustředí na krční a zádovou páteř, uvolňují zablokované svaly a další zdravotní problémy.

Zkuste měkké techniky – nejedná se o masáž, ale o speciálně uzpůsobené rehabilitační techniky

  • podporuje hojení poškozených a ztuhlých tkání zad
  • tyto techniky se provádí na sucho
  • do těchto technik řadíme i mobilizační techniky, které pomáhají s pohyblivostí určitých částí těla
  • upřednostňujeme ji u pacientů, kteří mají dlouhodobé a chronické problémy se zády
  • po těchto technikách následuje cvičení, které účelně uvolňuje problémové partie

Více o jednotlivých nmasážích se dozvíte na Zdravý blog, kde najdete více druhů masáží, včetně center, kde můžete masáže zad a páteře absolvovat

Cookies - Nastavení
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookies dle kategorií, jak vyhovují nejlépe Vašim preferencím.
Technické cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webové stránky a všech funkcí, které nabízí a nemohou být vypnuty bez zablokování funkcí stránky. Jsou odpovědné mj. za uchovávání produktů v košíku, přihlášení k zákaznickému účtu, fungování filtrů, nákupní proces nebo ukládání nastavení soukromí. Z tohoto důvodu technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány nebo aktivovány a jsou aktivní vždy.
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme anonymně a souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu.
Preferenční cookies
Preferenční cookies umožňují, aby si webová stránka zapamatovala informace, které mění, jak se webová stránka chová nebo jak vypadá. Je to například Vámi preferovaný jazyk, měna, oblíbené nebo naposledy prohlížené produkty apod.
Marketingové cookies
Marketingové cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám dokázali zobrazit co nejrelevantnější obsah nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Pokud nevyjádříte souhlas s těmito cookies, neuvidíte v reklamních sděleních obsah ušitý na míru Vašim zájmům.
Souhlasím s využitím vybraných cookiesSouhlasím s využitím všech cookies