Generalizovaná úzkostná porucha se řadí mezi méně známé úzkostné poruchy, to však neznamená, že nemůže pořádně ublížit. Postihuje ženy dvakrát častěji než muže. Oproti jiným poruchám se jedná o méně specifickou úzkost, která člověka sužuje při každodenním životě. Život v neustálém strachu rozhodně není správný a je potřeba tento stav řešit.
Nepříjemná úzkost
Lidi trpící touto poruchou mají neutuchající obavy o tom, že se něco špatného stalo či stane. S tímto nastavením mysli lze jen stěží dlouhodobě fungovat. Dokonce je prokázané, že tito lidé jsou častějšími pacienty praktických lékařů, jelikož psychická porucha má vliv i na tělo.
Mnohdy však nelze dohledat fyziologickou příčinu. Běžné jsou však častější nachlazení, virózy a záněty. Úzkosti však mohou být doprovázené i dlouhodobými zažívacími problémy jako jsou průjmy a zácpy. Je proto důležité svůj psychický stav urychleně řešit.
Alkohol jako nevhodná snaha o terapii
Mnoho lidí trpících generalizovanou úzkostnou poruchou mnohdy propadá alkoholu. Ten totiž dokáže tlumit stres a úzkosti a poskytuje alespoň chvíli klidu. Tento stav vzniká na základě biologických procesů v mozku, avšak trvá pouze během intoxikace těla. Z toho důvodu řada pacientů konzumuje nadměrné množství alkoholu, a to velmi často. Toto nabourávání biochemické rovnováhy však po vysazení alkoholu symptomy výrazně zhoršuje. Proto je důležité najít jiné možnosti terapie.
Dlouhodobá léčba
Jestliže tento stav nebudete léčit, jedná se o celoživotní problém, který zvyšuje zranitelnost vůči ostatním psychickým poruchám, například depresi či poruchám spánku. Na otázku jak se zbavit úzkosti se nenabízí zrovna jednoduchá odpověď. Mnohdy je první volbou kognitivně behaviorální terapie, která se snaží odhalit a zpracovat příčiny tohoto onemocnění. Bývá doplňována i dechovou terapií. Kromě toho je však v závažnějších případech důležitá i farmakoterapie.
Pokud u sebe zaznamenáte náznaky úzkostné poruchy, pak byste neměli otálet s odborným řešením. Z dlouhodobého hlediska totiž dokáže být toto onemocnění nejen pro mysl opravdu devastující.
Zážitek pro dva v pivním hotelu Zlatá kráva s wellness
